POCZUCIE WINY
POCZUCIE WINY
Opis
Jedna z najbardziej perfidnych i toksycznych metod jest manipulacja polegająca na wytworzeniu przez Wielkiego Manipulatora poczucia winy w innej osobie. Metoda działania jest różna: można komuś wmówić, ze nie jest dość dobrym mężem, ojcem, pracownikiem czy szefem. Można wytworzyć w kimś przekonanie, że nie zachowuje się tak jak inni od niego oczekują, jak oczekuje od niego firma, organizacja a nawet sam Pan Bóg, (który zresztą go zaraz za to ukarze).
Skuteczność wytworzenia poczucia winy w kimś polega nm. na tym, że taka osoba jak raz zostanie tym „zakażona” już potem niejako sama z siebie robi i zachowuje się jak chce tego Wielki Manipulator.
Przykład
Poczucie winy zazwyczaj powstaje na skutek zmasowany ogólnej krytyki:
- Jak sadzisz czy zrobiłeś dla rodziny wszystko, co mogłeś?
- Twoja firma oczekiwała od ciebie dużo więcej. Zawiodłeś nas wszystkich
Obrona
Dokładne omawianie radzenie sobie z poczuciem winy przekracza ramy tej książki (i należy raczej do zagadnień związanych z psychologią kliniczną), niemniej można dać trzy proste rady:
¨ Poczucie winy zastąpcie odpowiedzialnością za to, co robicie.
¨ Poszukajcie konkretnej krytyki zamiast wysłuchiwać ogólników.
¨ Pamiętajcie, ze są ludzie, którzy stosują ten mechanizm manipulacji z dużym upodobaniem.